Ольга А.

К Ольге я обратилась с РПП, повышенной тревожностью, заниженной самооценкой и перфекционизмом. Ольга, как хороший специалист, рассказала мне о техниках, которые помогают справляться с тревожностью, также мы проработали тему пищевых привычек, причину возникновения рпп, включая компульсивные переедания и булимию. Мы проработали проблемы с самооценкой и завышенными требованиями к себе. Ольга дала мне рекомендации, которые помогают мне справляться с навязчивыми мыслями, тревогой и чувством вины. Мое самочувствие значительно улучшилось, а настроение стабилизировалось. Мой внутренний ребёнок теперь со мной, и я прислушиваюсь к его желаниям. Я доверилась вам и ничуть не жалею, спасибо за то, что помогли справиться с моими проблемами.

К Ольге прониклась доверием, поэтому на первой же встрече приняла решение, что буду проходить консультации у неё.
Мне важно чувствовать, что психолог меня понимает, не осуждает. А также важно понимать, по какому плану мы будем двигаться, какие шаги предпринимать.
Всё это я нашла в Ольге, чему очень рада!

Всем привет, меня зовут Нина, мне 32 года. Хотела поделиться всем своей историей, я после родов к сожалению получила послеродовую депрессию, полтора года принимала антидепрессанты, потом потихоньку их убрала. Через 3 месяца мне опять стало плохо и я через знакомую вышла на психолога Ольгу. Мне Ольга очень помогла, именно она нашла причину моих проблем, я очень ей благодарна. Она меня научила как бороться с тревогами и паническими атаками. Я всем советую у кого есть проблемы, обратитесь за помощью к Ольге.

Меня зовут "Клиент". Я работаю аналитиком. Можно же без имени?

Ранее у меня был опыт работы с психологами и психотерапевтами. Несколько в родном городе, несколько в Москве. Сейчас занимаюсь с Ольгой Николаевной. 

В первые несколько занятий все было хорошо, но я старался не делать преждевременных выводов. В итоге, я занимаюсь уже не один месяц. 

Ольга Николаевна помогла выйти мне из сильного отката в депрессию и тревожность. Как только это удалось, на занятиях мы нашли причины моих сомнений в себе, непринятия себя и вечного чувства вины. Каждую взятую тему мы проработали. Самая болезненная, сепарация с родителями, не могла решиться очень долго с кем бы я не занимался, а тут буквально за несколько сеансов удалось прийти к самому правильному решению и начать его воплощать.

В общем, сейчас выхожу на свою "белую" полосу, хотя на прошлой недели был откат, с которым я уже смог справится сам прямо перед приемом. 

Ольга Николаевна, огромное вам спасибо. Сейчас я чувствую, что я могу управлять своей жизнь и делать то, что ЖЕЛАЮ себе, а не привык. Конечно же, бывают небольшие спады, но фокус остается. 

Очень важный нюансы: с вами я чувствую, что вы не просто уделяете мне время во время встречи, а потом забываете. Я вижу и очень ценю то, что пытаетесь подобрать разные способы решения моих проблем и вообще за вашу заинтересованность.
Продолжаю заниматься.

Долгое время я не могла понять, что со мной происходит: постоянные нервные срывы, замыкание в себе, а в какой-то момент еще добавились и панические атаки. В тот, момент я решила, что нужно обратиться к специалисту. Через сайт нашла Ольгу. Она - прекрасный человек и специалист в своем деле. После трёх встреч мне начало становиться лучше, я приняла свою «тревожность» и продолжаю работать над своим эмоциональным интеллектом. Благодаря Ольге, я начала понимать, что со мной происходит, а главное, как с этим жить. В процессе разговора, она понимает, какую тему нужно «копнуть поглубже», на что надавить, чтобы помочь освободиться пациенту. 

 

Всем доброго дня. Благодарю Ольгу за работу со мной. Очень глубоко у меня прораьоталась тема радикального прощения с мамой , с  мужем , с самой собой, мне стало легче , почувствовала себя увереннее , сильнее духом . Ещё доя меня важна была тема денег и оплаты за мой труд , мою деятельность . Я поняла что имею право брать деньги за свою работу и цену назначаю сама , а не кто-то.
Важно соблюдать баланс " брать и давать " , это принцип Божественного порядка на земле , какими бы духовными мы не были.
Я много пою , организую концерты для разных возрастов , благотворительные концерты . И для меня важно видеть счастливые лица моих зрителей , принимать благодарность , и радость дарить людям .
Спасибо большое психологу Ольге за поддержку , за веру в меня .
Ещё и по возрасту мы близки , мне это тоже понравилось , когда я интуитивно выбрала именно её .
Благодарю за Любовь

Хочу выразить благодарность Ольге за помощь. На протяжении нескольких лет я безрезультатно пыталась сделать всё что угодно, чтобы похудеть. Отсутствие результата сделало меня нервной, злой и постоянно раздраженной «гарпией».

В то время как мои подруги в столовой съедали по 2 пирожка на перерыве, я давилась пресной гречкой, и от одного только запаха мучного, казалось, толстею. Потом случались срывы, где я, как в тумане, закидываю в себя все то, в чем так долго отказывала. Работа, учеба, домашние дела, тренировки, диеты, составление меню, контейнеры с едой, таблетки, а на весах каждый раз прибавление, и так по кругу…

Всё это доводило меня до полного опустошения, и вот в свои 26 я видела в зеркале измученную жизнью женщину средних лет. Увидев такую картину, мне ничего не оставалось, как обратиться к психологу. И Ольга меня спасла. Спасла от постоянного желания «заедать» все те нагрузки, которые ложились на мои плечи. На приеме мы выяснили, что похудеть у меня не получалось из-за высокого уровня тревоги. После начала проработки тревожности, мой вес сдвинулся с «мертвой точки». Я стала чувствовать себя лучше, раздражение и нервозность стали постепенно уходить. Мы нашли истоки моей тревоги, и необходимости ЗАЕДАТЬ проблемы больше не было. Вес стал уходить, настроение подниматься, жизнь налаживаться. Благодаря Ольге, я люблю себя, не срываюсь на родных, ощущаю удовольствие от жизни, крепко сплю и не мучаюсь от тревог, чего и вам желаю!