Консультация семейного психолога онлайн по доступной цене | Psyfix

Психолог по семейным отношениям

Семейные отношения - важная часть вашего психологического здоровья. Семья часто служит платформой, с которой вы черпаете свою индивидуальность, и может быть вашей основной опорой. Однако, это также может быть вашим основным источником беспокойства, недопонимания и расстройства.

Семейная терапия фокусируется на отношениях между людьми, помогая семьям помогать друг другу. Это хорошо зарекомендовавшая себя психотерапевтическая модель, которая, как доказано, помогает независимо от того, являетесь ли вы кровными родственниками, большой семьей, парой или группой людей, которые решили определить себя как семью.

На сеансе семейного психолога в центре внимания находятся не ваши личные проблемы, а сама семья. Сессии посвящены тому, чтобы замечать закономерности и взаимодействия в ваших отношениях и помогать вам находить новые способы изменяться и расти вместе. И среда, созданная психологом для помощи семейным парам, - это такая среда, которая сосредоточена не на том, кто виноват, а на том, что можно сделать, чтобы улучшить и разрешить ситуации, с которыми вы сталкиваетесь.

Помощь семейного психолога на консультации.

Семья - это система, и если одна из частей не работает, вся система начинает выходить из строя. Помощь семейного психолога помогает выявить негативные взаимодействия или циклы, которые могут начать возникать в семейных системах, и уменьшить их, а затем восстановить позитивные циклы взаимодействия, чтобы семья стала сильнее и сплоченнее. Вы сможете снова повернуться друг к другу, а не друг от друга.

Консультация семейного психолога может помочь справиться с проблемой, которая принадлежит одному члену вашей семьи или с которой сталкиваются все. Это шанс для группового разговора в благоприятной среде, которая поможет вам найти новые пути вместе. И это не только для взрослых, но и очень эффективно для помощи детям и подросткам, испытывающим трудности.

Чтобы пройти семейную терапию, не обязательно испытывать большие трудности. Это также очень полезно в качестве проверки, чтобы поддерживать ваши отношения в нужном русле.

Несмотря на то, что идеально подходит для участия как можно большего количества членов семьи, пострадавших от трудностей, можно начать с тех членов семьи, которые готовы участвовать.

Консультация семейного психолога как онлайн, так и очная, приносит следующие результаты:

  • семейная ячейка, которая функционирует более гладко
  • больше понимания между членами семьи
  • признательность за потребности и точки зрения друг друга
  • большая способность оказывать эмоциональную поддержку
  • лучшие навыки выживания
  • научит справляться с возникающими проблемами
  • способность вместе справляться с проблемами, включая болезнь или тяжелую утрату.

Исследования показали, что семейная терапия помогает справиться со следующими трудностями:

  • развод
  • трудности в подростковом возрасте
  • детские поведенческие трудности
  • проблемы воспитания
  • болезнь и тяжелая утрата
  • приемные семьи
  • изменения в жизни, такие как выход на пенсию, старение, смена работы.

Помощь семейного психолога онлайн

Семейный психолог работает с различными проблемами и имеет большой опыт работы с оскорбительными и дисфункциональными отношениями, верностью, сексуальной зависимостью, компульсивностью и разводом, а также специализированный тренинг по работе с утратой и горем.

Для специалиста чрезвычайно важно создать безопасную среду без осуждения для вас и вашей семьи. Он помогает вам проработать циклы негативного взаимодействия, чтобы вывести ваши отношения в более безопасное, более привязанное и менее конфликтное место, где можно будет распознать и укрепить ресурсы и сильные стороны.

Каковы причины семейных трудностей?

Есть много факторов, которые могут негативно повлиять на отношения в семье.

1. Окружающая среда

Неудобная домашняя динамика, например, проживание в непосредственной близости от других, может вызвать напряжение и негатив. Когда вы видитесь с кем-то так часто, вы можете заметить его привычки и распорядок дня, которые могут вас раздражать.

2. Изменения в семье

Другие факторы включают изменение динамики семьи, например, переезд, рождение ребенка или нового жителя дома.

3. Расхождения во мнениях

Также предполагается, что конфликты интересов, мнений и чувств являются ведущим фактором трудностей в отношениях. Многие семейные споры могут начаться, когда один человек принимает участие в деятельности, с которой не согласны другие члены семьи.

4. Проблемы с контролем могут быть еще одним распространенным способом возникновения споров. Некоторые люди могут быть территориальными или особенными в отношении среды, в которой они живут. Можно начать споры о расположении вещей и беспорядке в доме. Исследования также показывают, что многие подростки чувствуют, что их родители могут чрезмерно контролировать ситуацию, что приводит ко многим семейным спорам.

5. Болезнь

Когда у кого-то есть проблемы с психическим, неврологическим или физическим здоровьем, это может вызвать напряжение в семье. Уровень стресса повышается, так как может уделяться повышенное внимание выздоровлению и лечению болезни. Может возникнуть высокий уровень тревожности и ограниченное внимание к другим аспектам жизни, которые люди также могут счесть важными.

6. Работа

Профессиональные проблемы, такие как потеря работы, могут стать дополнительным стрессом не только для человека, но и для семьи. Кроме того, «принести работу домой» может стать дополнительным фактором стресса. Важно поддерживать здоровый баланс между работой и семейной жизнью.

7. Доверие

Проблемы с доверием могут стать причиной проблем в отношениях. Например, если у человека был роман в прошлом, но пара решила попытаться справиться с этим, партнер или остальная часть семьи могут испытывать беспокойство по поводу того, что это произойдет снова. Чувство обиды также может привести к дальнейшим проблемам.

8. Зависимость

Когда человек страдает зависимостью от курения, приема наркотиков, алкоголя, покупок и азартных игр, это может привести к негодованию партнера или остальных членов семьи. Наблюдать за тем, как любимый человек увлекается чем-то, может быть болезненно. Это также может сбивать с толку людей с ограниченным пониманием. Зависимый человек может лгать, быть вспыльчивым и тратить много денег на свою зависимость.

9. Деньги

Исследования показывают, что финансовые трудности являются частой причиной возникновения проблем в отношениях. Это увеличивает стресс и может ограничить количество приятных занятий в семье.

Помощь семейного психолога в отношениях

Иногда обращение за психологической помощью может быть единственным способом улучшить ваши отношения с партнером или семьей. Люди - адаптивные существа, но иногда нам нужна помощь в приспособлении и поиске компромиса. Семейный психолог цена услуг которого доступна каждому, сможем помочь решить многие проблемы.

Важное понимание человеческого поведения заключается в том, что мы учимся на основе собственных наблюдений и опыта. Это ведет к развитию наших предположений, идей и морали. Например, ребенок, который живет с постоянно ссорящимися родителями, с большей вероятностью будет иметь такую же семью, когда станет старше. Мы моделируем и имитируем поведение окружающих и неправильно понимаем, что определенное поведение является нормой.

Индивидуальная психотерапия и консультирование могут помочь людям определить нездоровые модели взаимоотношений. Это может помочь вам изучить и понять, что вы чувствуете и почему ведете себя определенным образом.

Один из методов терапии, основанный на доказательствах, - это когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Он фокусируется на взаимосвязи между эмоциями, мыслями и поведением, связанными с вашими отношениями. Это полезный метод, направленный на изменение способа реагирования на ситуации, провоцирующие проблемы в отношениях.

Некоторые терапевты могут сосредоточиться на решении проблем, навыках расслабления и внимательности. Это может помочь человеку спокойно вступить в конфликт и выйти из него с наименьшими потерями для себя и отношений.

Коммуникативные навыки очень важны, и им можно научиться. Важно уметь выразить себя. Иногда отсутствие коммуникативных навыков может привести к проблемам в отношениях.

Семейная терапия – это путь, который вы должны пройти вместе и прийти к взаимопониманию и любви. Наши семейные психологи готовы оказать вам помощь. Найдите на сайте подходящего вам специалиста и запишитесь на консультацию.

Цены на консультацию семейного психолога в СПб и Москве

Стоимость консультации семейного психолога в СПб и Москве зависит от нескольких факторов: 

  • Опыт специалиста. Более опытный психолог обойдется Вам немного дороже, чем консультации молодого специалиста
  • Формат общения. Онлайн консультация всегда стоит немного дешевле, чем посещение психолога в его кабинете

Количество консультаций определяется после ознакомления психолога с проблемой. Как правило, это 5-10 консультаций с интервалом от 1 недели до месяца. 

На нашем сайте вы сможете найти семейного психолога в СПб и Москве по разной цене. Для удобства подбора мы добавили в форму пункт "комфортная цена". Просто выберите ту стоимость консультации, на которую Вы рассчитывали и кторая будет для вас комфортна.