Консультация психолога-сексолога онлайн. Анонимно| Psyfix

Психолог сексолог в Москве и СПб

У вас проблемы с сексом? Если да, то первое, что вам нужно знать, это то, что вы не одиноки.

От проблем, связанных с работоспособностью или интимными отношениями, до тревог, основанных на ранее травмирующем опыте, или даже изменений в ваших желаниях, вызванных беременностью, стрессом, депрессией или зависимостями, существует множество распространенных причин, по которым вы можете испытывать сексуальную дисфункцию, а также много разных решений.

На самом деле, знаете ли вы, что большинство сексуальных проблем не имеют физического основания, поэтому психологическая сексуальная терапия, может быть эффективной в решении сексуальных проблем.

Каким бы сложным ни казался разговор о сексе и психосексуальных проблемах, чем раньше вы откроетесь и решите лежащие в основе проблемы, тем лучше для вашего собственного душевного спокойствия и тем быстрее вы сможете устранить любые последствия, которые это оказывает.

Секс-терапия - чем мы можем помочь?

У многих людей в какой-то момент жизни возникают проблемы с сексом. В то время как некоторые могут справиться с этим самостоятельно, для других психотерапевтическое консультирование помогает найти решение своей сексуальной дисфункции или эмоциональных блоков.

Наши психологи являются специалистами по работе с целым рядом сексуальных проблем, включая потерю либидо, эректильная проблемы, проблемы в общении, мужские и женские половые трудности.

Они будут работать с вами, чтобы выявить и устранить основные причины ваших сексуальных проблем, которые часто оказываются связанными со стрессом, беспокойством по поводу производительности, проблемами близости, депрессией, скукой или проблемами в ваших отношениях.

И поскольку мы понимаем, что это может быть деликатной темой для некоторых людей, вашему терапевту потребуется столько времени, сколько вам нужно, чтобы помочь вам почувствовать себя непринужденно и создать беспристрастную и благоприятную среду для обсуждения ваших проблем.

Подход наших специалистов

Мы постепенно подходим к процессу консультирования по вопросам секса и психосексуальной терапии, потому что помочь вам научиться расслабляться и управлять своими страхами является такой же частью вашего лечения, как и поиск корня самой проблемы.

Наши терапевты имеют обширную подготовку и опыт лечения сексуальных проблем. Они помогут вам изучить мысли, чувства и поведение, которые способствуют возникновению ваших сексуальных трудностей, и составят для вас реалистичные и достижимые цели.

Они также научат вас методам и подходам, предназначенным для решения ваших проблем, и даже могут определить, будет ли медицинское обследование полезным, чтобы помочь вам начать свой путь к лучшей сексуальной жизни.

О сексуальных проблемах

Под сексуальной проблемой можно понимать что-то происходящее в вашей сексуальной жизни, что вам не нравится или что вас не устраивает. Есть много разных сексуальных проблем. Общие проблемы, которые могут влиять как на мужчин, так и на женщин, могут включать, помимо прочего, беспокойство по поводу производительности, неспособность достичь оргазма, проблемы близости, сексуальную зависимость и потерю либидо.

Мужчины также могут страдать от эректильной дисфункции, проблем с эякуляцией и иметь дело с болезнью Пейрони.

Женщины могут страдать от МРКХ (синдром Майера Рокитанского Кюстера Хаузера). Конечно, сексуальные проблемы затрагивают не только пациента, но и его или ее партнера (супруга) и их отношения.

Многие люди считают, что сексуальные проблемы смущают или вызывают глубокое беспокойство. Но позволять смущению или страху мешать вам обратиться за помощью - не лучшая идея. Медицинские работники привыкли решать такие проблемы, и существует множество способов борьбы с сексуальными проблемами, в которых они могут вам помочь.

Каковы признаки сексуальных проблем?

Сексуальные трудности могут быть незначительными или серьезными. В зависимости от конкретной проблемы и человека признаки будут отличаться. Общие признаки, которые могут возникать наряду с физическими симптомами вашей сексуальной проблемы, включают:

  • тревога;
  • горе;
  • депрессия;
  • разочарование;
  • проблемы в отношениях;
  • потеря либидо.

Что может вызвать сексуальные проблемы?

У вашей сексуальной проблемы могут быть физиологические или психологические причины. Во многих случаях это может быть комбинация того и другого.

1. Физические условия. Проблемы с сексом часто связаны со здоровьем. Эректильная дисфункция и вагинизм (неспособность вступать в половую связь из-за мышечного спазма), также являются физическими состояниями, но также имеют возможную психологическую причину.

2. Общее заболевание. Физические заболевания, особенно серьезные и длительные, могут снизить либидо. Если кто-то физически болен, тело будет сосредоточено на выздоровлении, а его разум может быть слишком отвлечен, беспокоясь о своей болезни, чтобы он мог расслабиться и насладиться близостью. Это показывает, как не только физическое заболевание, но и психическое могут повлиять на половое влечение. Снижение либидо является симптомом многих проблем с психическим здоровьем, включая депрессию и тревожные расстройства.

3. Стресс. Стрессовые периоды жизни часто способствуют снижению либидо. Это может быть ситуация, когда вы недавно потеряли любимого человека, пережили негативный опыт, стали родителем или испытываете трудности в отношениях. Общий стресс также может привести к снижению сексуального интереса и проблемам с выносливостью.

4. Психологические проблемы. Ум - сильная часть нашей сексуальной реакции. Наш опыт и прошлое влияют на наши убеждения, предположения, чувства и поведение, что, в свою очередь, влияет на нашу уверенность и уважение, в том числе когда дело доходит до секса. Общие переживания, которые могут способствовать возникновению сексуальных проблем, включают травмирующие отношения, негативный сексуальный опыт, отсутствие сексуального опыта и сексуальное насилие.

Психологические подходы к решению сексуальных проблем

Это может быть ошеломляющим, если вы впервые задумаетесь о помощи психолога сексолога. Но, на самом деле, это ничем не отличается от просьбы о помощи с физическим здоровьем. Если вы не уверены, нужна ли вам психологическая помощь для решения вашей сексуальной проблемы, рассмотрите следующие вопросы:

 

1. Ваша проблема мешает вашей сексуальной жизни?

2. Это вызывает у вас беспокойство, смущение, отчаяние или разочарование?

3. Вы пытались решить проблему, но не можете?

 

Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, психологическая терапия может оказаться очень полезной.

Виды терапии, помогающие решить сексуальные проблемы, известны как «психосексуальная терапия». Психосексуальная терапия может быть очень успешной в устранении причин ваших сексуальных проблем, а также в том, чтобы помочь вам справиться с ними и облегчить их.

Терапия проводится без осуждения и поддержки. Ваш специалист может помочь вам развить новые способы мышления и чувств в отношении определенных переживаний и ситуаций. Могут быть разработаны новые подходы, механизмы преодоления и модели мышления.

Точный подход, который использует ваш сексолог, будет зависеть от характера вашей проблемы, и специалиста, которого вы выберете, а также от ваших личных предпочтений и личности.

Психологи сексологи на нашем ресурсе работают как в офлайн режиме в СПБ и Москве, так и в онлайн формате. При желании Вы можете обратиться к специалисту анонимно.