Безопасность в сети: как и в любом другом случае в сети, вам необходимо защитить себя и свой компьютер. Вы должны быть уверены, что у вас есть все обычные меры предосторожности, такие как антивирусная программа, использование персонального брандмауэра (доступно множество отличных бесплатных программ) и регулярное обновление программ безопасности.
Конфиденциальность: после того, как ваш компьютер и настройки Интернета будут в безопасности, вам также необходимо будет подумать, насколько конфиденциальным вы будете, когда у вас будет сеанс видео- или телефонного консультирования. Чтобы говорить более свободно, вы должны быть уверены, что никто не сможет вас подслушать или прервать сеанс. Вам необходимо подумать о том, когда вы можете побыть одни и не отвлекаться от компьютера 50 минут. Возможно, есть время, когда работа или семейные обязанности не столь требовательны.

Обычно психолог работает со взрослыми, которые сталкиваются с общими человеческими трудностями. Все мы переживаем тяжелые периоды в нашей жизни, и терапия может помочь вам сгладить путь вперед.

Вот несколько примеров того, как терапия может помочь вам преодолеть трудности:

1. Понимание того, что может вызывать проблемы и повторяющиеся модели.
2. Уточнение, в каком направлении вы хотите двигаться в своей жизни.
3. Изучение проблем с интимными отношениями или членами семьи.
4. Изучение трудностей в отношении к себе и принятии себя
5. Более эффективное управление эмоциями и мыслями

В частности, психологи много работают с тяжелой утратой, домашним насилием, травмами и взрослыми, пережившими невзгоды детства.
Психологи-консультанты работают со своими клиентами, чтобы улучшить их психическое здоровье и эмоциональное благополучие.

К состояниям психического нездоровья относятся:

• Беспокойство;
• Депрессия;
• расстройства пищевого поведения;
• посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);
• психоз.

Психолог работает с клиентом целостным и проницательным способом, чтобы вы могли учитывать изменения и контролировать свое восстановление.

Практика психолога-консультанта требует высокого уровня подготовки и самосознания, достигаемого с помощью индивидуальной терапии.

Когда нужна консультация психолога цена порой не имеет значения, главное, чтобы специалист вам помог.

Мы предлагаем дружелюбную, профессиональную и индивидуальную поддержку в гостеприимной обстановке, где вы можете расслабиться и успокоиться, поговорив с одним из наших полностью подготовленных консультантов о ваших проблемах, заботах или трудностях.
Вся получаемая вами терапия персонализирована в соответствии с вашими индивидуальными потребностями, определяет ваши личные цели и помогает вам продвигаться к конечной цели ....... восстановление!
Наши психологи постараются помочь вам лучше понять и изучить вашу ситуацию, будь то плохое настроение, тревога, депрессия, стресс, трудности с контролем ваших эмоций или травмы, тяжелая утрата, психосексуальные проблемы или проблемы в отношениях.
У нас собрались лучшие психологи в Санкт-Петербурге, которые настроены на помощь каждому, кто в этом нуждается.

Многие молодые люди борются со своими чувствами. У них проблемы с друзьями, семьей или школой, они обеспокоены, подавлены, злы или напуганы и им нужно с кем-то поговорить, но им трудно разговаривать с людьми, которых они знают. Хороший психолог, цена услуг которого доступна каждому взрослому, может помочь им обсудить вещи, поддержать их, не заставляя чувствовать себя осужденными, и все это конфиденциально (если они не сообщают, что их личная безопасность находится под угрозой). Консультации могут изменить их жизнь к лучшему.
Спектр консультационных услуг для детей и молодежи включает личные консультации, индивидуальные телефонные звонки, онлайн-чат, электронную почту и личные встречи.
Психолог, услуга которого вам подходит, приступит к сеансам в удобное для вас время.

Консультации - это наиболее распространенная форма разговорной терапии, которую иногда можно получить как онлайн, так и при личных встречах. Это определенно позволит молодым людям справиться с проблемами и событиями, а также с последствиями, которые они оказывают на их психическое благополучие.
Консультации можно рекомендовать молодым людям, которые в основном здоровы, но борются с психическими расстройствами, такими как депрессия или расстройства пищевого поведения; может решить проблемы с тревогой, тяжелой утратой, издевательства, гнев, отношения, низкая самооценка. Психолог поможет изучить проблему, симптомы и способы ее преодоления.

Существуют разные виды консультирования, но наиболее распространенными из них, рекомендованными для молодежи, являются:
1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): подход КПТ заключается в том, чтобы думать о жизни более позитивно, смотреть на то, как можно застрять в моделях поведения и способах их изменения, а не на зацикливании на прошлых событиях. Обычно проводится шесть или 12 сеансов в неделю, и терапевт ставит перед молодым человеком цели, часто выполняя «домашнее задание» между ними.
2. Осознанность: внимательность часто сочетается с КПТ и помогает молодому человеку сосредоточиться на трудных мыслях и чувствах, а не избегать их, так что страх перед ними постепенно уменьшается. Терапевты также могут включить медитацию, йогу и дыхательные упражнения.
3. Психотерапия: это более долгосрочная терапия, которая включает обсуждение последствий прошлых событий и может быть более полезной при долгосрочных проблемах, таких как депрессия или расстройства пищевого поведения. Психотерапевты оказывают свои услуги онлайн.
4. Семейная терапия: вся семья работает с семейным терапевтом, чтобы попытаться понять проблемы, с которыми они все сталкиваются. Это может помочь улучшить общение между членами семьи и решить такие трудности, как проблемы с поведением детей, инвалидность, распад семьи, зависимость и домашнее насилие.
Чтобы записаться к психологу, просто выберите на главной странице основные параметры, и вам будут предложены подходящие специалисты.